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건강의 요소, 레스베라트롤의 효능과 주의사항을 알아보자
안녕하세요! Zino입니다. 오늘 레스베라트롤에 대해 자세히 알려드리고자 합니다. 끝까지 보시면 레스베라트롤이 무엇인지 그리고 효과가 무엇이 있는지, 마지막으로 무엇을 조심해야 되는지 확실히 알게 되실 겁니다. 레스베라트롤이란? 식물이 자기 방어를 위해서 만들어내는 물질 가운데 하나. 폴리페놀계 물질입니다. 레스베라트롤은 땅콩, 포도, 소나무 등 70여 종이 넘는 식물과, 이 식물들의 가공품인 레드와인, 식초, 땅콩 잼 등에서 발견됩니다. 프랑스인들이 마시는 적포도주에 들어 있는 레스베라트롤이 *프렌치 패러독스의 이유라고 추정하기도 합니다. *프렌치 패러독스 : 육식을 즐기면서도 관상동맥 심장질환 발생률이 낮게 나타나는 프랑스인들이 와인을 즐기기 때문이라는 가설에 대한 용어. 1. 발열 및 진통효과 레스..
2021. 1. 13. 20:58
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