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로디올라 로제아(Rhodiola Rosea) 라고 불리는 홍경천의 효능과 주의 사항
안녕하세요! Zino입니다. 오늘은 로디올라 로제아 라는 것에 대해 소개해 드리려고 합니다. 홍경천이라고 부르는 이 식물에 대해 끝까지 보시면 효능과 조심해야 될 점 모두 얻어가실 겁니다. 로디올라 로제아란? 깊은 산의 바위에서 자랍니다. 뿌리줄기는 굵고 밑동이 비늘 같은 잎으로 둘러싸여 있으며, 줄기는 뭉쳐나고 곧게 섭니다. 높이는 10cm 정도입니다. 잎은 어긋나고 잎자루는 없으며 바소꼴 또는 달걀을 거꾸로 세운 바소 모양의 선형으로 톱니가 있습니다. 로디올라 로제아는 사막이나 고산지대, 바위, 건조한 땅 등 척박한 환경에서도 자라는 뛰어난 생명력을 가지고 있으며 골든루트 (황금 뿌리)라는 이름으로도 불리기도 합니다. 1. 집중력과 기억력 향상에 도움 로디올라 로제아는 장기간 섭취하면 집중력과 기억력..
2021. 1. 15. 20:43
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