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운동이 피부에 미치는 영향은? 피부과 의사가 추천하는 피부 질환 예방 꿀팁
모두가 운동이 건강에 좋다는 사실을 알고 있습니다. 하지만 운동이 피부에도 좋을까요? 전문가들은 대체로 운동이 좋은 피부에 도움이 된다고 말하지만, 일부 경우 피부를 자극해 문제를 일으킬 수 있어 장단점이 있다고 말합니다. 운동을 하다가 두드러기, 발진, 여드름과 홍조 등 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 다행히도, 이러한 증상을 쉽게 완화할 수 있는 방법이 있습니다. 먼저 운동이 피부에 어떻게 그리고 왜 도움이 되는지 알아봅시다. 운동을 하면 혈액 순환이 개선돼 피부에 도움이 된다 피부과 의사이자 미국 앨라배마주 피부 웰니스 피부과 대표 코리 L. 하트만은 "운동은 신체 전체와 피부에 무수히 많은 이점을 가지고 있다”라고 말했습니다. "운동의 장점은 심장을 뛰게 한다는 것입니다. 운동을 하는 동안 심박..
2021. 2. 25. 19:13
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